Du kannst nach deiner Rückbilungsphase oder auch viele Jahre nach der Geburt mit dem Training starten.
Genau jetzt ist der richtige Zeitpunkt um mit dem Training zu beginnen!
Melde dich bitte unbedingt, wenn du Beckenboden Beschwerden hast.
Frühjahrs Challenge PowerMITTE
Mach dich fit für den Sommer
gemeinsames Training & Flexibilität mit den Aufzeichnungen
Toll, dass du dabei bist!
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Power für deine Körpermitte
- steigere deine Fettverbrennung
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für einen starken Rücken und weniger Beckenbodenbeschwerden
Hier findest du die Zoom Links zu den live Trainings und zu den Aufzeichnungen
Zoom Links live Trainings
Live Training Montag 20.15 Uhr
Meeting-ID: 895 9952 3160
Kenncode: F-POWER
Hier findet du die Aufzeichnungen
Powermitte 13.04.2026
Kenncode: !JwQ7?Nl
Powermitte 20.04.2026
Kenncode: DR*H$c5v
Powermitte 27.04.2026
Kenncode: 6&sFjGbd
Powermitte 04.05.2026
Kenncode: 7uj!4$gX
Cardio 15.04.2026
Kenncode: xR2k8@@U
Cardio 22.04.2026
Kenncode: d+2=BVrJ
Cardio 29.04.2026
Kenncode: 17V4n?%0
Cardio 06.05.2026
Kenncode: uF1L!Lhp
Bist du auch nach unserer Challenge weiterhin dabei?
Trainiere in deinem live online Kurs PowerMITTE
Immer Montags 20.15 Uhr (inkl. Aufzeichnung)
Oder eine Kombination aus 30 Minuten PowerMITTE und 30 Minuten Cardio in deinem Doppeltfit-Kanga-online-Kurs
Immer Mittwochs 20.15 Uhr (inkl. Aufzeichnung)
119,00€ für 8 Wochen 60 Minuten
Deine Krankenkasse beteiligt sich bis zu 100% an den Kosten.