Outdoor Kangatraining

Werde fit und fühl dich wieder wohl in deinem Körper.

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Indoor
Kangatraining

Werde fit und fühl dich wieder wohl in deinem Körper.

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Voller Power und fit für deinen Alltag

 Kangatraining Outdoor & Indoor

mit und ohne Baby in Lübeck

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  • Du willst intensives Training an der frischen Luft!

  • Du genießt den nahen Kontakt zu Deinem Baby!

  • Du willst Gewicht verlieren und Deinen Stoffwechsel anregen!

  • Du willst Dich wieder fit und aktiv im Alltag fühlen!

  • Du willst zurück in Deine Power! ​​

Dann bist Du beim Outdoor Training mit oder ohne Baby genau richtig!

Wann kannst du starten?

Wenn dein Kind schon größer ist: SOFORT

ODER

Wenn du ein Baby hast:

sobald du den postnatalen Check-Up beim Gynäkologen (8-10 Wochen nach der Entbindung) erfolgreich bestanden und einen Rückbildungskurs besucht hast.

 

Du bist bereit, wenn du keinen Druck- oder Fremdkörpergefühl im Unterleib verspürst und nicht unter Inkontinenz leidest. Sollte dies der Fall sein, melde Dich gerne für einen Körpermitte Check bzw. einen Körpermitte Intensiv Kurs. 

 
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  • Du willst Gewicht verlieren und Deinen Stoffwechsel anregen!

  • Du willst Dich wieder fit und aktiv im Alltag fühlen!

  • Du willst zurück in Deine Power!

  • Du willst intensives Training!

  • Du genießt den nahen Kontakt zu Deinem Baby! ​​

Dann bist Du beim Kangatraining mit oder ohne Baby genau richtig!