Outdoor Kangatraining
Werde fit und fühl dich wieder wohl in deinem Körper.
Indoor
Kangatraining
Werde fit und fühl dich wieder wohl in deinem Körper.
Voller Power und fit für deinen Alltag
Kangatraining Outdoor & Indoor
mit und ohne Baby in Lübeck
-
Du willst intensives Training an der frischen Luft!
-
Du genießt den nahen Kontakt zu Deinem Baby!
-
Du willst Gewicht verlieren und Deinen Stoffwechsel anregen!
-
Du willst Dich wieder fit und aktiv im Alltag fühlen!
-
Du willst zurück in Deine Power!
Dann bist Du beim Outdoor Training mit oder ohne Baby genau richtig!
Wann kannst du starten?
Wenn dein Kind schon größer ist: SOFORT
ODER
Wenn du ein Baby hast:
sobald du den postnatalen Check-Up beim Gynäkologen (8-10 Wochen nach der Entbindung) erfolgreich bestanden und einen Rückbildungskurs besucht hast.
Du bist bereit, wenn du keinen Druck- oder Fremdkörpergefühl im Unterleib verspürst und nicht unter Inkontinenz leidest. Sollte dies der Fall sein, melde Dich gerne für einen Körpermitte Check bzw. einen Körpermitte Intensiv Kurs.
-
Du willst Gewicht verlieren und Deinen Stoffwechsel anregen!
-
Du willst Dich wieder fit und aktiv im Alltag fühlen!
-
Du willst zurück in Deine Power!
-
Du willst intensives Training!
-
Du genießt den nahen Kontakt zu Deinem Baby!