Outdoor Kanga - ReaktivKanga

Stark und fit durch den Tag

Beim ReaktivKANGA wechselt Walking im Intervall mit verschiedenen Kräftigungsübungen für Brust, Bauch, Rücken, Gesäß und Beckenboden. Dadurch erreichst Du einen höheren Energieverbrauch, eine bessere Ausdauer und eine Festigung deines gesamten Körpers. Das Besondere an ReaktivKanga sind die mit Mikroperlen gefüllten Hanteln. Diese ermöglichen ein unglaublich effektives Ganzkörpertraining, das gezielt Deine Tiefenmuskulatur stärkt und Dich sehr herausfordert.

Kursarten

Dein Outdoor Training ist wieder als Präsenzkurs buchbar. Aktuell kannst Du Einzelstunden, je nach Entwicklung, ab Ende April auch einen 8-Wochenkurs buchen. 

8-WOCHEN-KURS
beinhaltet ein sich steigerndes Workout einmal in der Woche an verschiedenen Kursorten in Lübeck und Bad Schwartau.

Preis: 115,00 EUR

Oder Du buchst Dein Outdoor Training als Bestandteil des online Programms - buche @HOME und erhalte zusätzlich zu Deinem Audio-Outdoor-Kurs: 

- 7 verschiedene Kurse die Woche als live Training über Zoom - treffe die Trainerin und andere Frauen an festen Terminen.

- jede Woche ein neues Kangatraining Video Tutorial bei YouTube - trainiere so oft Du willst in Deinem Wohnzimmer.

- Audio-Outdoor-Kurs - nimm mich im Ohr mit an die frische Luft.

Preis für 8 Wochenkurs: 99,00 EUR

+49 (0) 177-4123399

©2020 Katharina Ohm.