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Trainingsplan
 
starke Mitte 

Lege den Grundstein für eine kraftvolle Körpermitte

Komme in 9 Wochen mit enger Begleitung und absoluter Flexibilität in deine Power.

  • festige deinen Bauch

  • kräftige deinen Beckenboden

  • reduziere deinen Taillenumfang

  • stärke deine gesamte Körpermitte

  • verkleinere deine Rektusdiastase

Informiere dich unverbindlich und kostenlos in einem Erstgespräch

Sichere Dir bis zum 12.05.2023

einen der wenigen Plätze im Therapieplan

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Start 12.5.2023

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Lasse dich eng begleiten, motivieren und genieße die volle Flexibilität mit einem Trainingsplan für zu Hause 

Trainiere an 3-4 Tagen in der Woche absolut flexibel bei dir zu Hause

 

Flexibilität

Werde per E-Mail eng begleitet und motiviert

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Verbindlichkeit

Genieße die Zeit für dich und nimm dir Raum

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Zeit für dich

Spüre die Kraft in deiner Mitte und genieße sie auf allen Ebenen

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dein Körper

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