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Trainingsplan
 
starke Mitte 

Lege den Grundstein für eine kraftvolle Körpermitte

Komme in 9 Wochen mit enger Begleitung und absoluter Flexibilität in deine Power.

  • festige deinen Bauch

  • kräftige deinen Beckenboden

  • reduziere deinen Taillenumfang

  • stärke deine gesamte Körpermitte

  • verkleinere deine Rektusdiastase

Informiere dich unverbindlich und kostenlos in einem Erstgespräch

Sichere Dir bis zum 12.05.2023

einen der wenigen Plätze im Therapieplan

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Start 12.5.2023

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Lasse dich eng begleiten, motivieren und genieße die volle Flexibilität mit einem Trainingsplan für zu Hause 

Trainiere an 3-4 Tagen in der Woche absolut flexibel bei dir zu Hause

 

Flexibilität

Werde per E-Mail eng begleitet und motiviert

 

Verbindlichkeit

Genieße die Zeit für dich und nimm dir Raum

 

Zeit für dich

Spüre die Kraft in deiner Mitte und genieße sie auf allen Ebenen

dein Körper

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