MEHR ÜBER MICH

Als erfahrene Fitness- und Postnataltrainerin und zertifizierte Trageberaterin möchte ich Dir als Frau und/oder Mutter zeigen, wie sich ein effektives Training mit einem guten Bewusstsein für den eigenen Körper verbinden lassen. Ich möchte Dich dabei begleiten, Dir für Dich und Deine Bedürfnisse Raum zu nehmen, auch wenn dies im Alltag oft schwer erscheint. Der Effekt für Dein Wohlbefinden ist jedoch groß. Ein besseres Gefühl für Dich und Deine Bedürfnisse hat große Auswirkungen auf Deinen Alltag und lässt Dich die Herausforderungen des Lebens mit mehr Kraft und innerer Stabilität meistern.  

Ich möchte ich Euch als Eltern neben gesundem, effizientem Training des eigenen Körpers auch das ergonomische Babytragen zeigen. Sowohl für die körperliche Entwicklung Eures
Babys als auch für Euer Wohlbefinden und die optimale Verteilung des Gewichtes gibt es immer Lösungen, die wir im gemeinsamen Gespräch finden werden.

REFERENZEN

Zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin

Zertifizierte Trageberaterin

Rektusdiastase Beraterin

Beckenbodentrainerin

Nordic Walking Trainerin

Trainerin Rückenschule

C und B - Lizenz 

Kangatrainerin

+49 (0) 177-4123399

©2020 Katharina Ohm.