Lange Zeit war er mein treuer Begleiter: der alte Bulli. Praktisch, geräumig, ein echter Alleskönner. Doch seit ein paar Monaten steht er meist still in der Garage – und das aus gutem Grund. Ich bin umgestiegen. Nicht auf ein neues Auto, sondern auf ein Lastenrad. Und zwar mit Elektroantrieb.Warum der Wechsel?Jeden Tag fuhr ich mit […]
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Sep.
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Wenn du nach einem strukturierten Weg suchst, deine Körpermitte zu stärken, Beckenbodenbeschwerden zu lindern oder einfach wieder mehr Kraft im Alltag und Sport zu spüren, dann ist unser 9-Wochen-Therapieplan „Starke Mitte“ genau das Richtige für dich. In diesem Blogpost erfährst du alles über den Ablauf, die Inhalte und wie dich dieser Plan nachhaltig unterstützt. Warum […]
